ぎっくり腰
「ぎくっ」と突然腰に衝撃が走り、強烈な激痛に襲われるのがぎっくり腰（急性腰痛）です。
西洋では魔女の一撃とも言われています。
ぎっくり腰には主に２つの原因が考えられます。
●姿勢の悪さによる慢性的な身体のゆがみが原因で、一部の筋肉にストレス（負担）がかかり過ぎて、筋肉が痙攣（けいれん）を起こして固く縮んでしまい、炎症が起きて伸びなくなっているケース
●腰椎の間にある椎間板と椎骨とを 繋げている「椎間関節」が捻挫を起こし、靭帯に傷が入り炎症を起こすケースがあります。
どちらのケースも痛みが強ければ強い程、重症を負ったと思って下さい。
「どうすれば良いの？」
ぎっくり腰は放っておくのはよくありません。
そのままにしておくと体はゆがんだまま固まってきてしまいます。
専門家に任せしっかり治すべき症状です。
しっかり治さないとくせになり、再びぎっくり腰を繰り返すパターンに入ってしまいます。
また、ぎっくり腰を長期に及んで繰り返す事により、徐々に腰椎や椎間板に負担を掛け、腰椎ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症へと移行して行く恐れがあります。
ぎっくり腰になったばかりで痛みが出ている方は、無理に体を動かしたりせず、少しでも楽になる姿勢を探し腰を冷やしましょう。
ビニール袋に氷を入れて氷のうを作り、２０分間冷やしましょう。
その後90分程度の間隔を空けて又２０分間冷やすのを繰り返すと良いです。
※２０分以上冷やすと凍傷になる恐れがあるので注意して下さい。
「ぎっくり腰を治す」
ギックリ腰を早く改善したい場合は、特に初動が重要です。
歩けるようでしたら、出来るだけ適切な処置を受けに行く事をお勧め致します。
改善も早くなりますし、予後が違います。
※歩けないくらい痛みが出る場合は楽な姿勢で安静にして、動けるようになったら施術を受けに行って下さい。
ぎっくり腰でお悩みなら龍門整体療法院へ
龍門整体療法院では、ぎっくり腰は、痛む部位を刺激するような動きをすると痛みが出てしまうので、体全体のバランスを調整する事により、痛みが出ている部位にかかる負担を和らげて痛みを抜いて行きます。
ぎっくり腰の痛みの出かたは人によって様々です。
●立つときが痛む
●前かがみで痛む
●反り返ると痛む
●体を捻ると痛む
●体を横に曲げると痛む
●座るのも辛いくらい痛む
●寝返りをうつと痛む
●じっと寝ていても痛む
Etc・・・
「どんな施術？」
どのような痛みの出かたにも対応できます。
痛む場所や痛みの出かたを検査し、その痛みが和らぐように当院の整体施術をご提供致します。
あなたのお身体に合わせた完全オーダーメイドの施術になります。
自然治癒力を引き出して痛みの出ない方向を見定め、少しずつ動きをつけて可動域を広げて行きます。
身体にも傷口にもやさしい施術です。
龍門整体療法院に来られる方には、たった一回の施術で歩けるようになった方、初日の翌日から痛みが大幅に減った方、来るたびに腰が軽くなり動けるようになった方が多数おられます。
病院のように過度の検査をしたり薬をつかうことはありません。その人の体質、体のバランス、痛みの症状に合わせて適格な施術を行います。
当院の整体は、ぎっくり腰の施術を得意としていますので、お気軽にご相談下さい。
